韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初期阶段(0-2周):通常需要完全避免负重,以促进骨折愈合。期间可能需要使用石膏或支具来固定脚部。
2.中期阶段(3-6周):此时可逐步增加活动量,但仍需避免全负重行走。可以在医生指导下进行一些非负重的功能性康复训练。
3.后期阶段(6-12周):如果骨折愈合良好,可在专业人员指导下逐渐过渡到部分负重行走。患者通常可以在此阶段使用助行器或拐杖辅助行走。
4.康复阶段(12周及以上):大多数患者在12周左右可以完全恢复正常的步态,但这也取决于个体差异以及是否遵循康复计划。
在康复过程中,应定期就医检查以评估骨折愈合情况,并根据医生建议调整康复计划。减少不必要的负重和运动,能够有效降低并发症风险并加速恢复。