张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
直接眨眼法:
1.保持头部向下倾斜45度,以便镜片能靠重力掉落。
2.用手指轻轻拉开上下眼睑,让镜片有空间滑落。
3.迅速地多次眨眼,通过自然的眼睑运动使镜片脱落。
上下眼睑挤压法:
1.洗净双手并擦干,保持眼睛湿润。
2.用一只手的食指拉住上眼睑,用另一只手的拇指拉住下眼睑。
3.两只手同时向中间挤压眼睑,尝试挤出镜片。
手指捏取法:
1.洗净双手,确保手指干燥,防止滑动。
2.拉开下眼睑,使用食指和拇指轻轻接触镜片边缘。
3.小心形成一个“C”型手势,捏住镜片边缘并将其取出。
在进行这些操作时,务必注意卫生,防止感染。若上述方法无法奏效或感到不适,应及时就医以获得专业帮助。