张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.配戴合适的眼镜:定期检查视力并在医生指导下为儿童配备合适的眼镜是矫正近视的主要方法。眼镜可以帮助孩子看清远处物体,减少眼睛疲劳。
2.户外活动:研究表明,每天至少2小时的户外活动有助于减缓近视的发展。阳光中的自然光对眼睛健康有益,同时户外活动也能增加眼睛调节焦距的能力。
3.良好的用眼习惯:保持正确的读书和写字姿势,适当调整照明,避免长时间近距离用眼。建议每隔20分钟休息一下,看看远处,以放松眼睛。
4.角膜塑形镜:在一些情况下,医生可能会推荐使用角膜塑形镜,这是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜,可以暂时改变角膜的形状,从而在白天不需要佩戴眼镜就能看得清楚。这种方法需要专业医生的监控。
5.药物治疗:低浓度的阿托品滴眼液已被用来延缓近视的进展,但需要在医生的建议和监督下使用,因为可能会有副作用。
6.定期眼科检查:每年一次的眼科检查有助于及时发现近视的变化,并调整治疗方案。
合理利用这些方法能够有效管理儿童的近视问题,保护视力,确保视力健康。
