吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.蜂蜜:化橘红与蜂蜜搭配可以帮助缓解喉咙不适,滋润肺部。蜂蜜具有抗菌和保湿的特性,每次搭配时可以加入一勺蜂蜜,以调节口感和增强功效。
2.生姜:将生姜片与化橘红一起泡水,可温暖身体并增强免疫力。生姜具有驱寒的效果,对风寒感冒初期症状有一定缓解作用。
3.枸杞:枸杞富含维生素和矿物质,与化橘红结合能提高营养价值,有助于保护视力和增强整体健康。
泡水时建议根据个人口味调整上述材料的用量,注意不过量使用以免导致不必要的不适。选择合适的搭配不仅能提升化橘红的功效,还能为日常健康带来更多益处。