袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬)和肌肉松弛剂,旨在减轻炎症和疼痛。针对神经性疼痛的药物如加巴喷丁也可能被使用。
2.物理治疗:通过特定的锻炼和按摩技术来缓解症状,可以增强背部和颈部的肌肉力量,提高脊椎的稳定性。这类治疗有助于减轻神经的压力。
3.生活方式调整:保持正确的姿势、适当的运动和体重管理对于缓解症状非常重要。避免长时间以不良姿势工作或休息也是关键措施之一。
4.微创手术:若保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑微创手术,如椎间盘切除术,以解除对神经的压迫。
5.其他疗法:针灸、脊椎牵引等替代疗法在某些情况下可能提供额外的帮助,但应在专业指导下进行。
及时就医并遵循医生建议是有效管理该疾病的关键。在日常生活中注意姿势和加强相关肌肉训练有助于预防和缓解症状。
