张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视是一种屈光不正状态,通常是由于眼球过度生长导致的,使得光线聚焦在视网膜前方,而不是直接在视网膜上。
2.遗传因素在近视发展中扮演重要角色,父母有近视情况,其子女患近视的概率更高。
3.环境因素,如长时间近距离用眼,尤其是在低光照条件下,也会增加近视的风险。儿童和青少年阶段的用眼习惯对近视的发展尤为关键。
4.变焦训练是一种旨在改善眼部调节能力的练习,理论上可以帮助眼睛适应不同距离的物体。但是,目前尚无科学证据表明这种练习会引发或加速近视的进展。
变焦训练本身不是造成近视的直接原因。保持良好的用眼习惯,包括避免长时间近距离用眼,定期远眺,以及在充足的光线下工作,可以有效预防和控制近视的发展。