吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.乌龙茶含有丰富的茶多酚,这类物质能够促进脂肪分解,帮助缓解因摄入高油脂、高热量食物引起的不适感。
2.乌龙茶中的单宁酸能够促进胃液分泌,增加食欲和消化能力,有助于改善麻辣食物带来的消化负担。
3.乌龙茶的温和性质相比其他茶类,如绿茶或红茶,对胃部的刺激相对较小,适合餐后饮用。
一般而言,适量饮用乌龙茶不会对身体造成不良影响,但应注意避免过量摄入咖啡因。