魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.营养因素:不均衡的饮食可能导致体重增加。摄入过多高热量、低营养价值的食物,如糖分和脂肪含量高的食物,可能会导致儿童体重增加而不利于身高增长。蛋白质、维生素和矿物质的缺乏则可能对身高增长产生负面影响。
2.内分泌问题:激素在儿童生长过程中起着关键作用。如果存在如甲状腺功能减退症或生长激素缺乏等内分泌疾病,可能会影响正常的身高增长。这些情况通常需要通过医疗检测进行诊断和治疗。
3.生活方式及活动水平:缺乏足够的体育锻炼和活动可能使能量消耗减少,从而导致体重增加。久坐的生活方式,如长时间看电视、玩电子游戏,也可能是重要因素之一。
4.遗传因素:尽管相对较少,但遗传也在一定程度上决定了孩子的生长模式。如果家庭成员中有类似的生长模式,可能会对孩子的生长产生影响。
为了帮助儿童达到健康的生长状态,建议注意饮食均衡,确保充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入,同时鼓励积极的体育锻炼。如果怀疑存在潜在的健康问题,建议尽快进行医学检查以确定具体原因。