杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.生活方式调整:体重控制对减轻关节负担至关重要。超重会增加关节的压力,因此减重可以显著减少症状。
2.物理治疗:通过特定的脚部运动来增强足部肌肉力量和灵活性,有助于改善关节功能和稳定性。理疗师可能会建议使用热敷或冷敷以减少炎症和疼痛。
3.鞋具支撑:佩戴符合人体工学设计的鞋垫或矫正器可以帮助支撑足弓,分散压力,减少不适感。选择合适的鞋子也是关键,应避免穿高跟鞋或过度柔软的鞋子。
4.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症,必要时医生可能会开具更强效的止痛药或者局部注射类固醇。
5.辅助设备:使用拐杖或者行走辅助工具有助于减轻患处的负荷。
6.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重影响日常生活时,可考虑手术干预。常见的手术方法包括关节融合术或关节成形术,这些手术旨在减轻疼痛并恢复一定的足部功能。
及时诊治足弓骨性关节炎对于防止病情恶化十分重要。患者需根据具体情况选择合适的治疗方案,并与专业医生密切配合。在治疗过程中保持耐心,遵循医嘱,坚持进行康复训练,以期获得更好的恢复效果。
