刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.咖啡中的咖啡因具有促进肠道蠕动的作用。对于已经出现腹泻的人群,进一步刺激肠道可能会导致排便次数增多,恶化拉肚子的情况。
2.咖啡还可能刺激胃酸分泌。胃酸过多可能引发或加重胃部不适,尤其是腹泻伴随有恶心、呕吐或胃痛时。
3.部分人对咖啡中的成分较为敏感,可能引起肠胃的不适反应,如腹胀或绞痛,这在拉肚子期间可能放大症状。
4.拉肚子期间,身体容易丢失水分和电解质,而咖啡具有一定的利尿作用,会进一步增加水分流失,不利于维持体内平衡。
5.咖啡中常含糖分或乳制品添加物。这些成分对于乳糖不耐受或消化功能较弱的人来说,可能进一步刺激肠胃,加剧腹泻。
在腹泻的情况下,应多饮用温开水或补充电解质的液体,避免摄入刺激性饮料,优先选择清淡易消化的食物,有助于缓解症状并促进恢复。