袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冷却处理:用冰水或含冰片的水轻轻漱口,可以帮助降低温度,缓解疼痛和麻木感。应避免直接吮吸冰块以防止进一步刺激。
2.保持口腔湿润:充分饮水有助于保持口腔湿润,加速愈合过程。选择凉爽且温和的饮料,以免增加刺激。
3.避免刺激食物和饮品:在愈合期间,应避免摄入酸性、辛辣、过热或粗糙的食物和饮品。这些可能加重灼伤或延迟愈合。
4.局部镇痛:若疼痛明显,可考虑使用非处方的口腔凝胶,这类产品一般含有局部麻醉成分,有助于减轻不适。
5.观察恢复情况:大部分情况下,舌头烫伤会在几天内自愈。如果症状持续超过一周,建议就医以排除其他潜在问题。
舌头烫伤后的麻木一般在数日内自行恢复,如长期未改善,应咨询医疗专业人士以获得进一步指导。