杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.激素变化:青春期、月经周期和一些内分泌失调的状况下,体内雄性激素水平增高,这会促进皮脂腺过度活跃,从而导致毛孔堵塞并引发痘痘。
2.皮脂分泌:太阳穴区域的皮肤较薄且油脂腺丰富,容易因油脂分泌旺盛而堵塞毛孔,引发炎症反应,形成痘痘。
3.不健康的饮食习惯:高糖、高油脂的饮食会刺激皮脂腺活动,加重痘痘的形成。缺乏锌、维生素A和E等营养元素也可能影响皮肤健康。
4.压力和睡眠不足:长期的精神压力和不规律的作息容易导致体内激素水平紊乱,影响皮肤的新陈代谢,从而加重或诱发痘痘。
5.外界刺激:使用不恰当的化妆品、护肤品,佩戴头饰或帽子导致摩擦,都可能刺激皮肤并加剧痘痘的产生。
保持良好的生活习惯、合理饮食以及适度减压有助于预防和改善太阳穴部位的痘痘问题。选择温和的护肤产品,避免过度清洁和刺激性化学成分,以维护皮肤的自然屏障功能。
