女人吃卵磷脂好不好

病情分析：女人适量吃卵磷脂对于身体是有一定好。处的。卵磷脂存在于每个细胞之中，在增进健康、预防疾病方面发挥了很重要的作用。适当摄取卵磷脂，可以分解人体多余脂肪，给人体补充体能和能量。还可以保障皮肤的再生活力，使肌肤变得有光泽，还能抑制脱发，使白发慢慢变黑，也可以减缓记忆力衰退，预防或推迟老年痴呆的发生。孕妇适量是由可以促进胎儿脑细胞健康发育，也可以缓解失眠、情绪不稳等症状。