杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.疼痛管理:可以通过非甾体抗炎药物来减轻疼痛和炎症。冰敷也能帮助缓解局部肿胀和疼痛。建议每次冰敷15-20分钟,每天数次。
2.生活方式调整:
饮食控制:减少高嘌呤食物的摄入,如红肉和海鲜,增加水分摄入以促进尿酸排泄。
体重管理:肥胖会增加关节负担,因此适当的体重控制有助于减轻足部压力。
穿着合适的鞋子:选择支持性强且符合人体工学设计的鞋子,以更好地支撑脚后跟,减少歪斜风险。
3.医学干预:
定期监测:定期检查尿酸水平,并根据医生建议调整药物治疗。
理疗及康复训练:专业的理疗师可以提供特定的运动和技巧来增强足部肌肉稳定性。
手术治疗:在严重变形或功能受限时,可能需要手术来纠正结构性问题。
早期介入和全面的治疗计划能够减少痛风导致的关节问题,使患者保持更好的生活质量。应持续关注病情变化并在必要时寻求专科医生的建议。