筋膜枪按摩后臀部感到下坠是怎么回事

2025-08-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:使用筋膜枪按摩后出现臀部下坠感可能与以下原因有关:

1.肌肉疲劳:筋膜枪通过振动和冲击对肌肉进行深层按摩,可能导致局部肌肉暂时性疲劳。疲劳可能会使肌肉承托能力减弱,从而引发下坠感。

2.神经刺激:按摩过程中可能刺激到坐骨神经或其他附近的神经,这种刺激可能引起短暂的感觉异常,包括下坠感。

3.血液循环变化:按摩后血液流向被按摩区域增加,导致局部充血或肿胀。这种现象可能影响周围组织和肌肉,使其暂时表现出不同于平常的状态。

4.肌肉放松:筋膜枪有效放松肌肉,减少紧张度。有些人可能会在肌肉过度放松的时候感到一种不稳定或下坠的感觉。

使用筋膜枪时应注意力度和时间控制,确保按摩过程适度,以免过度刺激肌肉和神经。如有持续不适,建议咨询专业医务人员以获得准确评估和建议。

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