杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.改善血液循环:按摩能够刺激面部的血液流动,增加氧气和营养物质的输送,使皮肤看起来更加红润有光泽。
2.增强淋巴排毒:通过按摩,可以促进淋巴系统的流动,加速废物和毒素的排出,有助于减少面部浮肿和充血。
3.降低肌肉紧张:适当的按摩可以放松面部肌肉,减少紧张感和压力,缓解头痛,并可能对颈部和肩部带来舒缓作用。
4.促进胶原蛋白生成:定期的按摩能刺激皮肤深层组织,可能有助于增加胶原蛋白的生成,使皮肤更加紧致且弹性增强。
5.改善肤质:通过按摩可以去除死皮细胞,加速细胞更新过程,使肤质更加均匀和平滑。
注意事项包括避免过于用力以防止损伤皮肤,选择合适的面部按摩产品以保证安全性和有效性。