捏脊应先按摩哪侧

病情分析：在进行捏脊疗法时，通常建议从患者的左侧开始。捏脊是一种传统的中医疗法，通过刺激背部的经络和穴位来调理脏腑功能、促进血液循环以及提升免疫力。

1.选择合适的时间和环境：捏脊通常最好在空腹或饭后1小时进行，选择一个安静舒适的环境，确保患者能够放松。

2.从左侧开始：因为根据中医理论，气血运行以左为阳，以右为阴，通常从左侧开始可以更好地激发阳气，促进全身经络的通畅。

3.操作手法：采用拇指与食指夹住脊柱两侧的皮肤，自下而上缓慢推进，大约每次从尾骨向颈部捏推5至10次。力度以患者能承受为宜，应避免过度用力导致疼痛。

4.观察反应：注意观察患者的反应，如有不适应及时调整手法和力度。整个过程持续约10到15分钟左右。

捏脊疗法是一种安全有效的保健方法，但对于某些患有皮肤病、急性感染或背部外伤的人群，不建议使用这一疗法。