捏脊按摩的手法是什么

病情分析：捏脊按摩是一种传统中医按摩疗法，通过对脊柱两侧的皮肤和肌肉进行提捏，以达到疏通经络、调和气血的作用。其基本手法易于掌握，但需要技巧和熟练度以确保效果。

1.准备：受术者应取俯卧位，保持全身放松。操作者则站在受术者的一侧，根据需要调整自己的姿势以便于手法实施。

2.开始位置：通常从尾椎开始向上至颈部。操作者用双手拇指和食指（或中指）夹住皮肤，轻轻提起，形成一个小“山包”。

3.提捏动作：由下往上沿脊柱两侧进行提捏。力度要适中，以致皮肤微红为宜，不可过重，以免引起疼痛或不适。

4.频率与节奏：每次提捏间隔约一秒钟，动作应平稳流畅。一般需要重复数次，具体次数可以根据受术者的耐受程度和治疗需求调整。

5.完成：通常整个过程持续10至15分钟。在结束时，可以轻轻拍打脊柱两侧以放松皮肤和肌肉。

捏脊按摩适合用于缓解疲劳、改善消化功能和增强免疫力，但并非所有人都适合，如有皮肤损伤、急性疾病等情况应避免使用该手法。