刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.均衡膳食:保持均衡的营养摄入,包括丰富的水果、蔬菜、全谷类和蛋白质,以支持身体的各项功能。
2.控制脂肪摄入:适量减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,这可能有助于降低炎症水平和调节激素。
3.限制酒精:适量饮酒是正常的,但过量可能对乳腺健康产生负面影响,因此应当适度。
4.增加纤维:高纤维食物如全麦面包、豆类和蔬菜可以帮助调节激素水平。
5.保持健康体重:通过饮食和运动维护健康的体重,有助于降低多种疾病的风险。
乳腺纤维瘤患者应当关注整体健康,而不是针对肿瘤本身进行特殊饮食调整。任何饮食改变或限制都应在确保营养充分的前提下进行。
