腰椎间盘突出后蹲着是否会引发病情复发

2025-09-16
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎间盘突出患者在蹲下时可能会导致病情复发。由于蹲下动作会增加腰椎的压力,尤其是对已经受损的椎间盘。

1.腰椎间盘突出的特点在于椎间盘纤维环破裂或膨出,髓核外逸压迫神经根,引起疼痛和功能障碍。当身体处于蹲下姿势时,腰椎弯曲度增大,使得椎间盘承受更大的压力,从而可能加剧纤维环的破裂程度或使已突出的髓核进一步移动。

2.蹲下时,腰部肌肉需要承担较大的负荷。这种负荷可能会超过腰椎支撑能力,导致原有突出的椎间盘遭受更大的外力,刺激神经根,引发疼痛或其他不适症状。

3.长时间保持蹲姿会导致腰椎区域的血液循环受阻,进而影响组织的修复能力。椎间盘的营养供应主要依靠周围组织的微循环,而微循环的障碍会减缓恢复过程,加重病情。

为了避免腰椎间盘突出病情的复发,建议采取以站立和坐位为主的姿势,同时注意腰部的适当休息和必要时的医疗干预。

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