邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.饮食管理:术后应保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以促进伤口愈合和增强免疫功能。每日应摄取足够的水果、蔬菜、瘦肉和全谷物。
2.适度运动:术后早期应在专业人士指导下进行轻柔的上肢活动,以预防肩关节僵硬和淋巴水肿。逐渐增加运动强度,如进行散步、游泳等低强度有氧运动,有助于改善心肺功能和增强体力。
3.心理健康:接受心理支持或参加康复小组,可以帮助患者调节情绪,减少焦虑和抑郁情绪,增强恢复信心。
4.定期随访:遵循医生的建议,按时进行术后随访和检查,有助于及早发现任何异常情况,并及时处理。
5.淋巴水肿管理:注意手臂护理,避免重体力劳动,防止肢体受压,进行淋巴引流按摩,有助于预防淋巴水肿的发生。
通过合理的饮食、适当的运动、良好的心理支持和积极的医学随访,乳腺癌全切术后的患者可以更好地维持身体机能,促进身体的全面康复。
