王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.乳糖不耐受:大多数成人会在消化乳糖时出现困难,因为体内缺乏足够的乳糖酶。当结肠炎患者饮用牛奶时,这种现象可能更为明显,导致腹泻、胀气和腹痛。
2.停止饮用牛奶:立即停止饮用牛奶和其他乳制品,以观察症状是否缓解。通常,在停止摄入乳糖后,症状会在24小时内有所改善。
3.选择乳糖替代品:可以选择乳糖分解后的乳制品,如无乳糖牛奶,也可以选择植物性饮料,如豆浆、杏仁奶等。
4.确保营养平衡:如果乳制品摄入受到限制,应确保从其他食物中获取足够的钙和维生素D。
5.就医咨询:若症状持续或严重,建议咨询专业医生获取进一步的诊断和治疗建议。
注意饮食调整后应密切观察身体反应,必要时进行营养补充和医疗干预,以确保健康管理的有效性。