杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.玉米须的利尿作用:玉米须含有丰富的维生素和矿物质,具有一定的利尿作用,有助于促进尿酸排泄。研究显示,玉米须中的成分能够增加尿液的排泄,从而帮助降低血尿酸水平。
2.桑叶的降尿酸潜力:桑叶富含黄酮类化合物,这些物质具有抗氧化和抗炎效果,有助于减少尿酸生成。桑叶还可能改善代谢健康,帮助维持正常的血糖和血脂水平。
3.综合健康管理:除了摄入玉米须和桑叶,尿酸高的患者应注意饮食结构,减少高嘌呤食物的摄入,并且增加水分摄取以帮助尿酸排出。同时,规律的体育锻炼对保持身体健康和促进新陈代谢也是重要的。
虽然玉米须和桑叶在调理尿酸方面有一定的益处,但其效果因个体差异而不同,应在医生指导下进行系统性治疗和饮食调整。
