牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.玉米须含有多种维生素、矿物质及生物活性化合物,被认为有助于增强胰岛素敏感性,从而帮助调节血糖水平。研究表明,玉米须提取物能够在一定程度上降低实验动物的血糖水平,但在人类中的效果还需进一步验证。
2.桑叶富含生物碱、黄酮类化合物等多种成分,它们可能通过抑制碳水化合物的吸收及促进葡萄糖代谢来帮助降低血糖。一些初步研究表明,桑叶提取物可有效降低餐后血糖水平,尤其是对2型糖尿病患者具有积极作用。
3.山楂含有多酚、黄酮等抗氧化剂,这些成分可能对血糖控制有益。研究显示,山楂可以通过改善脂肪代谢和胰岛素敏感性来辅助血糖管理。其具体机制仍需更多临床试验加以探讨。
这些天然成分并不能替代专业医疗建议或药物治疗。对于糖尿病患者,应在医生指导下使用这些天然产品,以避免潜在的副作用或与其他药物的相互作用。保持健康的生活方式,包括合理饮食和适度运动,是有效管理血糖的关键。