魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.补充糖分:低血糖通常可以通过摄入含糖食物或饮料来快速缓解。例如,喝一杯果汁、吃一些糖果或服用葡萄糖片,可以迅速提高血糖水平。一般建议摄入15-20克糖分,然后等待约15分钟并再次检查症状。
2.观察症状变化:注意监测眩晕、出汗、心慌等低血糖典型症状的缓解情况。如果症状没有改善或加重,需要考虑其他原因,并及时寻求医疗帮助。
3.注意环境安全:在出现眩晕时,应避免站立或走动,以防跌倒和受伤。建议采取坐下或躺下的姿势,保持稳定,并确保周围环境无危险物品。
4.咨询医生:如果摔跤导致头部受伤或其他身体不适,应该尽快咨询医生进行评估。低血糖发作频繁者应考虑血糖监控和饮食调整。
及时处理低血糖可有效预防严重后果,特别是在有潜在外伤情况下,通过专业医疗评估,可更全面地了解健康状况。