牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉疲劳:在经过长时间的运动或站立后,小腿肌肉可能会出现疲劳状态。按摩通过施加一定的压力,可以有效放松紧张的肌肉,缓解因疲劳引起的疼痛。
2.轻度损伤:肌肉在剧烈运动中可能会发生轻微拉伤或损伤,这种情况下的疼痛通常较轻且不伴有明显肿胀。适当的按摩可促进局部愈合和恢复。
3.血液循环改善:按摩能够刺激皮肤及其下方的血管扩张,增加局部组织的血流量。这种作用可以加速代谢废物的排出和氧气营养物质的供给,从而减少疼痛感。
4.神经调节:按摩还可以通过对神经末梢的刺激作用,抑制疼痛信号传导至大脑,有助于减轻疼痛的感受。
当小腿疼痛经常出现并严重影响生活时,建议寻求专业医疗帮助,以排除潜在的病理性原因。
