杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.大麦茶是一种传统的消暑饮品,具有清热解暑的作用。在夏季高温时,大麦茶可以帮助身体散热,从而缓解因高温引起的不适。
2.大麦茶中的成分可以促进消化。它含有丰富的膳食纤维和多种营养元素,有助于改善肠胃功能,对预防消化不良、缓解胀气等问题有一定的帮助。
3.大麦茶不含咖啡因,因此适合多数人群饮用,不会影响睡眠。对于那些对咖啡因敏感的人来说,选择大麦茶是一个不错的选择。
虽然大麦茶在大伏天有诸多益处,但仍需注意适量饮用,避免过量导致肠胃不适。同时,应根据自身健康状况进行选择,若有特殊健康需求,请咨询专业人士。
