发生胃炎后应该饮用何种饮品

2025-10-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:在胃炎的情况下,建议选择温和、低刺激性的饮品,以减轻胃部负担并促进恢复。

1.温水:温水是最为安全且对胃部刺激最小的饮品。它可以帮助维持体内水分平衡,而不会引发额外的胃酸分泌。

2.姜茶:姜具有抗炎特性,可以帮助缓解胃炎的不适症状。将新鲜的姜切片煮水制成姜茶,是一种自然的舒缓方法。

3.甘菊茶:甘菊茶有助于减少胃部炎症,并能提供舒缓作用。其天然的镇静效果可以帮助缓解因胃炎而产生的疼痛和不适。

4.薄荷茶:薄荷具有镇痛和抗痉挛的功效,可以帮助舒缓胃部肌肉,从而减轻胃炎引起的疼痛。它还能促进消化系统的健康。

5.椰子水:椰子水富含电解质和矿物质,能够帮助补充水分,同时对胃部没有刺激性,是胃炎期间适合的饮品选择。

避免咖啡、酒精、碳酸饮料以及过度糖分或酸性的果汁,这些饮品可能加重胃部刺激并延长恢复时间。规律饮食、注意饮品选择有助于胃炎康复。

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