张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗：主要使用止痛药和肌肉松弛剂来缓解疼痛和减轻肌肉痉挛。非甾体抗炎药常用于减轻炎症。对于严重病例，可能会考虑短期使用类固醇。
2.物理治疗：包括热疗、冷敷、超声波治疗和电刺激等。这些方法可以帮助改善血液循环、减轻疼痛，并促进愈合。同时，物理治疗师可能会指导患者进行特定的颈部运动和伸展，以加强颈部肌肉并提高灵活性。
3.手术治疗：通常为最后选项，仅在保守治疗无效且症状严重影响生活质量时考虑。常见的手术方式包括颈椎间盘切除术和椎管扩大术，具体选择取决于病情类型和位置。
4.日常生活中的自我护理：保持良好的姿势是预防和治疗颈椎病的重要措施。确保工作和休息时的颈部支撑适当，避免长时间低头或固定一个姿势。适度的锻炼有助于维持颈部健康。
颈椎病的管理重点在于早期识别症状以及采取合适的治疗方案以缓解不适并防止症状恶化。