吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.降低温度:尽量待在凉爽的地方,避免高温环境,以减少出汗量。在炎热天气中,留在有空调的室内,或者使用风扇以帮助降温是有效的方法。
2.保持皮肤清洁:每天用温水洗澡,以去除汗液和污垢。使用温和的无香皂清洗皮肤,避免使用刺激性较强的产品,以免加重皮炎症状。
3.穿着宽松衣物:选择宽松、透气的衣物,如棉质衣物,可以帮助皮肤通风并防止摩擦。
4.使用药物:对于轻微的皮炎,可以使用外用药膏如炉甘石洗剂来缓解瘙痒和不适。如果症状严重或持续时间较长,需要咨询医生并可能需要使用处方药物。
5.避免搔抓:虽然皮炎通常伴有瘙痒感,但搔抓会导致皮肤破损并增加感染风险。可以通过拍打患处或涂抹冷却药膏来缓解瘙痒。
及时识别和处理出汗引发的皮炎能够有效改善症状,避免进一步的皮肤损伤和感染。但若症状持续恶化,应寻求专业医疗建议。
