男人坚持多久才是正常

病情分析：男性在性生活中坚持的时间没有一个绝对的标准，因为每个人的生理和心理状态不同。一般来说，国际性医学协会的数据表明，阴茎插入阴道后的持续时间在3到7分钟之间是正常的。

1.时间统计：

根据研究，大多数男性的阴道内射精潜伏期（IELT）约为5.4分钟。这意味着，在阴茎插入阴道后，平均持续5.4分钟即达到射精。

2.个体差异：

一些研究发现，有95%的男性在1到10分钟内射精，而不到1%的男性能够持续超过30分钟。个体差异非常大，但3到7分钟被认为是大多数男性的正常范围。

3.影响因素：

多种因素会影响性生活的持续时间，包括心理状态、身体健康状况、性生活频率等。例如，焦虑和压力可能导致早泄，而规律的性生活则有助于增加持久度。

保持心理和身体健康对于维持良好的性生活质量至关重要。如若担心存在性功能问题，建议咨询专业医生以获取针对性的建议和治疗方案。