张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:研究表明,父母双方都患有近视的孩子患近视的概率高达60%-80%,而如果仅一方患有近视,这个概率则为20%-40%。
2.环境因素:长时间近距离用眼,如阅读、写字、使用电子设备等,以及缺乏户外活动,是诱发近视的重要环境因素。数据显示,每天户外活动超过2小时的儿童近视发生率显著低于缺乏户外活动的儿童。
3.不良用眼习惯:长期不正确的读写姿势、不良的照明环境、不合理的用眼时间等都会增加近视的风险。例如,保持正确的读写姿势、在光线充足的环境中学习和工作,每隔45分钟休息一次,可以有效减缓近视的发展。
近视通常是多种因素共同作用的结果,需要综合考虑遗传、环境和个人习惯等方面。养成良好的用眼习惯和增加户外活动,有助于预防和控制近视的发展。
