侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.生理反应:焦虑会激活人体的应激反应系统。这一反应可能导致肌肉紧张、血流变化和神经系统的过度活跃,从而引发疼痛。
2.肌肉收缩:焦虑状态下,常见的生理表现是肌肉持续收缩或紧绷,这可能导致头部、颈部、肩膀和背部等部位感到不适或疼痛。
3.交感神经系统激活:焦虑会刺激交感神经系统,导致心率加快、血压升高和其他身体功能的改变,这些变化有时会带来全身不同部位的疼痛。
4.疼痛敏感性增加:焦虑症患者对疼痛的感知可能更敏感,这使得普通的不适感放大成明显的疼痛体验。
5.心理-生理互动:焦虑往往与抑郁等心理障碍共存,这种互动可能进一步加剧疼痛感。
尽管这些疼痛是真实的,但它们主要源自心理因素。管理焦虑症对于缓解这种疼痛至关重要。这可以通过心理治疗、药物干预、生活方式调整等多种方法实现。有必要在专业人士指导下进行个体化的综合治疗。