韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度挫伤:如果是轻微的软组织挫伤,通常在1到2周内可以缓解。此类损伤可能会伴有轻微的肿胀和疼痛,但不影响手腕的基本活动。
2.中度挫伤:稍微严重些的挫伤可能需要3到4周的时间来完全恢复。这种情况下,手腕可能会出现明显的肿胀、淤青和疼痛,对日常活动如提重物或旋转手腕可能造成一定障碍。
3.重度挫伤:严重的挫伤包括韧带损伤或骨折,这可能需要5到6周甚至更长时间才能恢复。在这种情况下,医疗干预可能是必要的,包括固定、冰敷、抬高患处以及药物治疗等。
定期进行适当的康复锻炼、避免使用受伤手腕过度用力,并遵循医生建议可以促进恢复过程并减少再受伤的风险。