吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.胃肠道不适:生姜具有刺激性,过量摄入容易引发胃部灼热、腹泻或消化不良等不适症状,尤其是对于本身患有胃溃疡或胃酸过多的人群来说,更加需要谨慎。
2.血糖控制:生姜具有一定的降血糖作用,但如果大量摄入,可能导致血糖水平过低,对于使用降糖药物的糖尿病患者来说,以免造成低血糖反应。
3.出血风险:生姜含有抑制血小板聚集的成分,过量食用可能增加出血倾向,尤其是在服用抗凝血药物(如阿司匹林)的人群中,出血风险会更高。
4.其他潜在影响:个别情况下,生姜还可能影响某些药物的代谢过程,从而干扰药效,因此正在服用药物的人群在大量饮用生姜水前,应咨询医生意见。
适量饮用生姜水通常不会带来明显危害,但过量摄入则可能引发上述健康问题。饮用时应根据个人体质及健康状况合理控制摄入量。