张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.钾含量:每100克香蕉大约含有358毫克钾。钾元素对人体电解质平衡很重要,可以帮助预防结石的形成。钾的摄入应遵循医生的建议,尤其是在有肾功能问题时。
2.纤维素:香蕉提供膳食纤维,有助于改善消化系统功能。在术后阶段,良好的消化对身体恢复有帮助。
3.维生素B6:每100克香蕉中含有0.4毫克的维生素B6,这种维生素对新陈代谢和神经系统健康有支持作用,有助于加快康复。
虽然香蕉对术后恢复有利,但仍需注意以下几点:1.避免过量食用,以免因钾摄入过多对肾脏造成负担;2.均衡饮食,搭配其他营养丰富的食物以确保全面的营养摄入。