刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:避免进食生冷食物,如冰淇淋、生菜等。饮食以温热为主,增加一些容易消化的食物,如粥、汤。
2.保暖措施:注意腹部保暖,尤其在寒冷天气中。可以使用热水袋敷于胃部,以缓解疼痛和不适感。
3.中药调理:对于由于寒气侵袭导致的胃疼,可以考虑找中医进行辨证施治,常用的中药包括桂枝、干姜等。
4.药物治疗:必要时可以使用一些抗酸剂或胃黏膜保护剂来缓解症状。在使用任何药物之前,最好咨询专业医生的意见。
5.生活方式调整:减少压力,保证充足的睡眠。同时,避免饮酒和吸烟,这些习惯可能会加重胃部的不适。
6.定期检查:如果胃疼反复发作或伴随其他症状如呕吐、体重减轻,应及时就医查明原因。
保持胃部温暖和避免刺激性食物是改善胃部怕冷的重要措施。如果症状持续或加重,建议寻求专业医疗帮助。
