陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高热量食物通常含有大量的饱和脂肪、糖分和盐。这些成分摄入过多可能导致体重增加。对于孕妇而言,过多的体重增加不仅对胎儿健康不利,还可能增加妊娠期高血压的风险。
2.饮食中的高盐分是众所周知的升高血压的因素。如果孕妇在饮食中摄入大量高盐分食物,如加工食品和快餐,可能会导致血压升高。
3.血压升高的风险在某些情况下可能更加明显。例如,体重指数较高的女性或有高血压家族史的女性,如果在孕期选择高热量饮食,可能更容易出现血压升高的问题。
4.另外,高热量饮食可能导致胰岛素抵抗的增加,这种状况也可能进一步影响血压调节机制。
为了降低血压升高的风险,孕妇应注意均衡饮食,减少高热量、高盐及高糖食物的摄入,保持适当的体重增长,并定期监测血压和其他健康指标。