沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长发育阶段:12岁正处于青春期早期,大多数男孩在这个阶段会经历快速的身高增长。一般而言,男孩的生长高峰期通常在14至16岁之间。
2.生长板闭合:骨骼中的生长板(也称为骺软骨)在青春期开始时仍然开放,并在整个青春期逐渐闭合。生长板的闭合时间通常在18至20岁,因此在这之前,大多数男孩都还有机会继续长高。
3.遗传因素:父母的身高对孩子的最终身高有显著影响。男孩一般达到父母遗传潜力范围内的身高。
4.营养和生活方式:充足的营养、规律的运动以及良好的睡眠习惯都是支持青少年生长的重要因素。均衡饮食可以确保身体获得所需的维生素和矿物质,从而促进健康的骨骼生长。
5.医疗评估:如果对生长情况有疑虑,建议进行医学评估。医生可以通过体检、家族病史分析及骨龄评估等方法提供专业建议。
即便在青春期的初期出现变声现象,男孩通常仍会在后续几年中继续增高。在合理的生活条件下,多数人会接近其遗传预期身高。
