吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.位置:合谷穴位于手背,大拇指与食指间的虎口处。找到这个位置后,用另一只手的大拇指按住,并用适当的力道进行按压。
2.按压方法:用拇指或食指以适中的力度按压合谷穴,持续按压约几秒钟,然后放松,反复进行数分钟。按压时可能会感到酸麻胀痛,这是正常的感觉。
3.效果机制:中医认为,合谷穴具有镇痛作用,通过刺激此穴位可以促进体内气血的流通,从而帮助缓解疼痛。一些研究也表明,通过神经反射机制,按压合谷穴可以减少面部神经的敏感性,达到止痛效果。
4.注意事项:孕妇应避免自行按压合谷穴,因为据传统中医学说法,此穴具有催产作用。若牙痛剧烈且持续不缓,应及时就医,以排除潜在的牙科问题。
按压合谷穴可以作为暂时缓解牙痛的方法,但并不能替代专业的牙科治疗。长期或频繁的牙痛需要及时咨询牙医,以获得适当的诊断和治疗。
