韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保守治疗:
物理疗法:如牵引、按摩、热敷等,可帮助缓解肌肉紧张,改善血液循环,减轻疼痛与不适。
药物治疗:使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂或止痛药来缓解症状。必要时还可使用局部麻醉药进行封闭治疗。
运动康复:通过特定的颈部锻炼加强肌肉力量和柔韧性,改善颈椎稳定性,减少神经受压。
脖颈支具:短期使用颈托限制颈部活动,有助于缓解症状,但不宜长期依赖。
2.手术治疗:
当保守治疗无效或出现严重神经功能损害(如肢体无力、大小便失禁)时,可能需要考虑手术。常见的手术方式包括椎间盘切除术、椎板减压术和椎间融合术等。
尽管有多种治疗选项,但对于颈椎病患者而言,预防比治疗更为重要。日常生活中应注意保持良好的姿势,避免长时间低头工作,定期进行颈部锻炼以增强肌肉力量,并保持健康的生活方式以减少颈椎病的发生和复发风险。
