徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.艾叶:艾叶主要用于温经止痛和驱寒。研究表明,艾叶含有挥发油、黄酮类化合物等活性成分,有助于改善微循环,提高机体免疫力。艾叶常用于缓解月经不调、宫寒腹痛等症状。
2.生姜:生姜具有明显的抗炎和抗氧化效果。它富含姜辣素,可以促进消化液分泌,提高食欲,并通过促进血液循环来增加体内温暖感。生姜还具有抗菌、抗病毒作用,对预防感冒有帮助。
3.花椒:花椒含有丰富的挥发油,如柠檬烯等,具备强烈的麻辣味和温热性质。花椒能够刺激胃肠道蠕动,增强消化功能,同时也可驱寒,防治风湿性疾病。
结合使用时,艾叶、生姜和花椒可以共同发挥温中散寒、行气活血的作用,尤其适合寒性体质的人群。在冬季或湿冷环境中,这种组合有助于减轻因寒冷引起的不适。
注意服用量要适度,以免导致过度刺激胃肠道,引发不适。对个别成分过敏或存在相关禁忌症的个体,应谨慎使用或咨询专业人士。