罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息与冰敷:减少手部活动,尤其是可能导致症状加重的重复性动作。使用冰袋敷于患处,每次15-20分钟,每天数次,以帮助减轻疼痛和炎症。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生,可以用于缓解疼痛和消除炎症。如果症状严重,可在医生指导下使用局部注射类固醇。
3.物理治疗:通过专业的物理治疗来增强手腕和手部肌肉的力量,同时改善其柔韧性。这通常包括特定的伸展和强化练习。
4.护具使用:佩戴腕托或夹板可以帮助限制手腕的运动,从而减轻对神经的压力,尤其是在夜间使用效果更好。
5.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重影响日常生活,可能需要考虑手术干预。例如,针对腕管综合征的减压手术,通过切开压力区域以释放受压的正中神经。
及早采取措施可预防症状的进一步恶化并促进恢复。如有持续或加重的症状,应及时就医以获得专业建议和治疗方案。
