肌腱损伤是怎么回事

病情分析：肌腱损伤是指肌腱受到过度拉伸、撕裂或其他形式的损害，通常由急性创伤或反复使用导致。肌腱是连接骨骼和肌肉的纤维组织，其功能是将肌肉收缩产生的力传递到骨骼，从而产生运动。

1.肌腱损伤常见于运动员和从事体力劳动的人群中，因为这些活动涉及大量重复性动作和高强度负荷。每年约有数百万人因肌腱损伤寻求治疗。

2.典型症状包括疼痛、肿胀、僵硬以及受损部位的活动受限。这些症状可能在活动后立即显现，也可能在休息时明显加重。

3.损伤严重程度可以从轻微炎症到部分或完全断裂不等。轻微损伤可能只需要休息和理疗，而严重断裂则可能需要手术修复。

4.常见类型的肌腱损伤包括踝关节处的跟腱损伤、肩膀处的旋转袖肌腱损伤以及前臂的网球肘，即肱骨外上髁炎。

5.为预防此类损伤，应注意逐渐增加活动强度，保持良好的姿势，加强相关肌肉的力量训练，以及确保充分的热身和冷却。

肌腱损伤如果没有得到及时和适当的处理，可能会导致慢性疼痛和功能障碍，影响日常生活中的活动能力。通过正确的方法进行预防、早期诊断和适当管理，可以有效减轻症状并恢复正常功能。