罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬)和肌肉松弛剂,可有效缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重,也可考虑使用局部麻醉剂或类固醇注射。
2.理疗:物理治疗中的超声波治疗和电刺激疗法可以帮助减轻疼痛。按摩和热敷也有助于放松紧张的肌肉,促进血液循环,提高愈合能力。
3.生活方式:保持适当的体重和良好的姿势能减少对坐骨神经的压迫。锻炼背部和腹部肌肉以增强核心力量,有助于更好地支撑脊柱,降低复发风险。
4.手术治疗:对于保守治疗无效或疼痛严重影响生活质量的患者,可能需要考虑手术以解除神经压迫。
坚持上述方法可以有效缓解疼痛,但应根据个人情况制定具体的治疗计划,并在医生指导下执行。
