牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
陈皮是橘皮经过晾晒加工后制成的,具有理气健脾、燥湿化痰的作用;麦冬则是百合科植物的根部,具有滋阴润燥、生津止渴的功能。药材选择以干净、无杂质、色泽均匀为佳。通常情况下,可按照陈皮10克、麦冬15克的比例进行搭配。若症状较重,可适当增加剂量,但建议不要超出两倍。
将陈皮和麦冬分别清洗干净,去除表面杂质。先将麦冬放入锅中,加水约500毫升,用中火煎煮20分钟,然后加入陈皮再继续煎煮10分钟。煮好后,将药液过滤,分早晚各一次饮用。为了口感,可以根据个人需求适当加入少量蜂蜜,但糖尿病患者应避免添加甜味剂。
陈皮麦冬主要适用于因肺燥引起的干咳少痰或痰液黏稠难以咳出的人群。常见症状包括喉咙干痛、声音嘶哑等。这种茶饮也对秋冬季节出现的肺部不适有一定的缓解作用。但对虚寒体质、痰多清稀者效果较差。
虽然陈皮麦冬组合是一种相对安全的中药配方,但仍需注意以下几点:(1)禁止长期大量服用,以免过度滋补导致消化不良。(2)对于胃寒、脾虚泄泻者,此类配伍可能加重症状,需谨慎使用。(3)如果在使用过程中出现明显不适,如恶心、呕吐、腹泻等,应立即停止并咨询医生。按上述方法正确操作,有助于缓解咳嗽和痰液问题,同时改善呼吸道的不适感。在日常生活中,还应保持健康的饮食习惯,避免辛辣刺激食物,适当加强身体锻炼,以增强整体免疫力。
