身高173厘米的11岁女孩还会继续长高吗

2025-03-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:身高173厘米的11岁女孩仍然有可能继续长高。人的身高增长主要取决于骨骼生长板(也称为骨骺)是否闭合,而在青春期前和青春期阶段,骨骼生长板通常还未完全闭合,因此这段时间身体还会继续长高。

1.正常情况下,女孩子从8岁开始进入青春期,到16岁左右结束。在此期间,身体会快速生长,其中11至14岁是身高增长的高峰期。

2.遗传因素对身高的影响非常显著。父母的身高可以作为预测孩子最终身高的一个参考,但不是绝对的标准。

3.营养状况对身体发育起着关键作用。均衡的饮食,包括足够的蛋白质、维生素和矿物质,是促进骨骼健康发育和身高增长的重要因素。

4.适当的运动对于促进生长激素分泌和骨骼发展也非常重要,例如游泳、跳跃类运动等。

5.睡眠质量直接影响生长激素的分泌,充足而高质量的睡眠能有效促进生长发育。

综合以上因素,尽管她的身高已经相对较高,但仍有可能继续长高。应该保持良好的生活方式,合理饮食,并关注身体发育的变化,对未来身高的进一步增长具有积极影响。

免费咨询