吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶叶中含有咖啡因,过量摄入可能导致胃部不适甚至呕吐。标准茶杯中的普通茶含有约30-50毫克的咖啡因,每日摄入超过400毫克可能引发不适。
2.某些人群对茶中的单宁酸较为敏感,这种物质会刺激胃黏膜,引发胃部不适及恶心、呕吐等症状。
3.喝茶时空腹饮用可能增加胃肠道负担,建议饭后饮茶以减少刺激。
4.如果饮用了变质或受污染的茶叶,也有可能导致胃肠道症状,包括呕吐。这种情况下,应更换新的茶叶并确保其质量可靠。
在日常生活中,饮茶应适量,注意选择优质茶叶,并避免在空腹时大量饮茶。若症状持续或加重,应寻求医疗帮助。