魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生活方式调整:饮食习惯和生活方式的改变是首要措施。建议患者采取少食多餐的方法,每餐摄入量适中,避免过度饱腹感。进餐时应细嚼慢咽,避免快速进食。避免在睡前2-3小时内进食,以减少夜间反酸的发生。
2.饮食注意事项:尽量避免摄入可能引发或加重反酸的食物和饮品,如咖啡、巧克力、辛辣食物、油腻食物、酸性水果及果汁等。这些食物和饮品可能会影响胃部括约肌功能,加剧反酸症状。
3.体位管理:建议在进餐后避免立即平躺,保持直立姿势至少30分钟。在睡觉时,可以通过抬高床头来帮助减少胃酸逆流的风险。
4.药物治疗:对于生活方式调整效果不佳的患者,可考虑使用药物进行治疗。常用药物包括质子泵抑制剂(如奥美拉唑)、H2受体拮抗剂(如雷尼替丁)等,这些药物能够有效减少胃酸分泌,从而缓解反酸症状。
5.手术干预:若反酸症状严重且药物治疗无效,可能需要进行进一步手术评估。有些患者可能存在与袖状胃切除术相关的解剖结构问题,需要通过手术进行矫正。
反酸对生活质量影响较大,但通过生活方式和饮食的调整,多数患者可以得到有效控制和缓解。如症状持续或加重,应及时就医以便获得专业的诊断和治疗方案。