刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调整:
增加膳食纤维摄入:每天应至少摄入25-30克的膳食纤维。可以通过多吃水果、蔬菜、全谷类和豆类来实现。
适量饮水:每日建议饮用6-8杯水,以帮助软化粪便,促进肠道蠕动。
2.药物治疗:
使用轻泻剂:在医生的指导下,可以短期使用一些轻泻剂来缓解便秘症状。
止痛药:对于腹痛,可以使用非处方止痛药,但需咨询医生以防止药物相互作用或影响病情。
3.生活方式改变:
定期运动:如每日步行30分钟,有助于促进肠蠕动。
养成良好的排便习惯:每天定时如厕,即使没有便意,也尝试排便以形成规律。
术后如果便秘和腹痛持续或加重,应及时就医,以排除其他可能的并发症或疾病影响。定期随访对于监测术后恢复情况也是至关重要的。